Satisfazer as relações sociais na meia-idade pode diminuir o risco de múltiplas condições crônicas mais tarde

Ter bons relacionamentos na meia-idade pode ser bom não apenas para sua vida social, mas também pode ajudar a diminuir os riscos de ter várias doenças crônicas.

Uma equipe de pesquisadores, como parte de um estudo publicado na revista General Psychiatry, acompanhou 7.694 mulheres australianas durante um período de 20 anos. A ideia era verificar se a satisfação no relacionamento social estava associada à multimorbidade.

"As relações sociais estão associadas à mortalidade e às condições crônicas", escreveram eles. "No entanto, pouco se sabe sobre os efeitos da satisfação do relacionamento social em múltiplas condições crônicas (multimorbidade)."

Os participantes tinham entre 45 e 50 anos em 1996 e não sofriam de doenças crônicas na época. Os pesquisadores mediram cinco tipos de satisfação no relacionamento social ( companheiro , familiares, amigos, trabalho e atividades sociais) a cada três anos até 2016, com pontuações variando de zero (muito insatisfeito) a três (muito satisfeito). O escore geral de satisfação variou de ≤5 a 15, segundo o British Medical Journal (BMJ).

As mulheres foram questionadas se desenvolveram uma ou mais comorbidades, como diabetes, doenças cardíacas, câncer e derrame. Dos participantes, 58% (4.484) acabaram apresentando multimorbidade no período. Curiosamente, aqueles com pontuação inferior a 14 tiveram maiores riscos de acumular multimorbidade em comparação com aqueles que obtiveram os níveis mais altos de satisfação em 15. Em particular, aqueles que tiveram as pontuações de satisfação mais baixas (≤5) tiveram as maiores chances de acumular multimorbidade.

"(T) houve uma tendência para as mulheres com uma pontuação mais baixa terem uma maior prevalência de multimorbidade", escreveram os pesquisadores.

O estudo mostrou que "quanto maiores os níveis de satisfação, menores os riscos".

A associação foi comparável com outros fatores de risco, como obesidade, tabagismo e atividade física, disseram os pesquisadores. Além disso, outros "fatores de risco bem estabelecidos", incluindo status socioeconômico, menopausa e comportamento de saúde, juntos explicaram apenas 22,72% das associações.

"Até onde sabemos, este estudo é o primeiro a fornecer evidências convincentes sobre a associação entre a satisfação com os tipos de relacionamento social individual e sua combinação com o acúmulo de multimorbidade", escreveram os pesquisadores.

"Esta descoberta sugere que a maioria da relação observada entre a satisfação do relacionamento social e o acúmulo de multimorbidade pode ser explicada por outros fatores (por exemplo, mecanismos psicológicos) e que a própria satisfação do relacionamento social pode ser um preditor forte e dominante do acúmulo de multimorbidade", acrescentaram. .

O estudo é observacional e, portanto, não pode estabelecer a causa. Também se concentrou apenas em mulheres australianas, portanto, os resultados podem não ser aplicáveis a homens ou pessoas de outras culturas.

No entanto, destaca o potencial impacto na saúde dos relacionamentos que as pessoas têm em suas vidas. As conexões sociais podem ser consideradas uma "prioridade de saúde pública" quando se trata de prevenir doenças crônicas, disseram os pesquisadores.

"Embora alguns países, por exemplo, o Reino Unido, tenham nomeado um Ministro da Solidão para desenvolver estratégias nacionais sobre relações sociais e saúde, as estratégias globais de saúde não consideraram conexões sociais ruins como fatores de risco na prevenção e controle de condições crônicas", eles escreveu.